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謹防節后綜合癥,從“田間地頭”找感覺

2018-10-08來源:山東人事考試網

山東考試信息網訊:十一“黃金周”開啟了休假模式,為“上班族”們提供了一個調試休息的假期,讓緊繃的“弦”可以稍微放松一下。然而,在長假結束后,也須謹防“節后綜合癥”。在長假期間,很多人容易忘記平時對自己的約束,睡眠及飲食規律一旦被打亂,會感覺厭倦,提不起精神,工作效率低等等。

對于服務基層一線群眾的基層干部而言,也須謹防基層工作出現“節后綜合癥”,這種“癥狀”不僅會在節后頻繁出現,在日常工作中也應引起重視,方可杜絕“綜合癥”帶來的種種不良反應。

適度“留痕”,撐起困頓的“眼皮”。“節后綜合癥”在人們生理上的突出反應之一就是人容易疲憊困倦,由于長假期間的睡眠規律被打亂,熬夜追劇、玩游戲、看手機等行為引發睡眠嚴重不足,時常可見人們在上班時間哈欠連天,提不起精神。如何找到一根“火柴棒”撐起困頓的“眼皮”?

在基層工作中,要讓基層工作提得起“精神”,基層干部就必須做到工作中的適度“留痕”。在條線眾多、業務龐雜的基層工作中,這種“留痕”并非是臺賬簿冊的“形式主義”,亦非數不勝數的“微信工作群”的左呼右盼,而是要對各項工作的時間節點、人員安排、事項分工、應變管理等做到一一“留痕”,不僅要記錄在工作日志中,還應對應到進度表里,按時推進、步步為營。

團結“助力”,掃清心底的“陰霾”。“節后綜合癥”在人們心理上的反應就是容易有節后抑郁的傾向。很多人會因從節日的“歡騰”突然回歸往日的“寧靜”而出現心理上的失落,一旦心里的那根“弦”松垮下來再想收“緊”回去就難了。要預防這種現象,人們就要注意心理上的平穩過渡。

在基層工作中,面臨“上面千條線,下面一根針”“5+2”“白+黑”的忙碌現象,倘若單靠基層干部一個人去統籌全局,去“單打獨斗”,即使他能力再強、即便他全力以赴“疲于奔命”也很難做到應對自如。習近平總書記在《之江新語》中談到:“懂團結是真聰明,會團結是真本領。團結出凝聚力、出戰斗力、出新的生產力。”因此,做好基層工作更需要打好“團結牌”。

“莫道昆明池水淺,觀魚勝過富春江”,基層工作也須謹防“節后綜合癥”,克服生理和心理上的種種不適應,于點滴事務中感悟民生之所需、群眾之所求、民心之所向,到田間地頭找感覺,方能穩步踏實地做好為民服務工作,讓群眾感受到基層社會治理的親和、溫度。

(文/公韻涵)

【聲明:本文代表作者個人觀點,不代表山東考試信息網立場,僅供參考。】

來源:山東人事考試網

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